ذهن بینی
**کتاب «ذهنبینی» (*Mindsight*) اثر دکتر دنیل جی. سیگل** ایده اصلی کتاب سیگل در این کتاب مفهوم «ذهنبینی»را معرفی میکند؛ یعنی توانایی اینکه: - ذهن خودمان را ببینیم. - حالتهای درونیمان…
**کتاب «ذهنبینی» (*Mindsight*) اثر دکتر دنیل جی. سیگل** ایده اصلی کتاب سیگل در این کتاب مفهوم «ذهنبینی»را معرفی میکند؛ یعنی توانایی اینکه: - ذهن خودمان را ببینیم. - حالتهای درونیمان…
سبک زندگی ذهن کمال گرا " اگر همه چیز را در حد کمال می خواهی ، هرگز راضی نخواهی شد" لئو تولستوی. سه نوع از استانداردهای کمال گرایان کمال گرایی…
سبک زندگی چگونه کمال گرا نباشیم؟ گزارش یک از سالهای ابتدایی زندگی یک کودک به او گفته می شود که داخل خطوط رنگ آمیزی کند و اگر از خط بیرون…