اهمیت افزایش اطمینان در هنر سخنوری

تصور کنید پشت در اتاق مدیرتان ایستاده‌اید. دستتان را به سمت دستگیره در می‌برید و همزمان می‌خواهید برای کسب اجازه ورود و صحبت با مدیرتان در بزنید. آنی حرفتان را در ذهنتان مرور می‌کنید. حس ترس و یا عدم نتیجه‌گیری مطلوب بر شما غلبه می‌کند. ترجیح می‌دهید وارد اتاق مدیر نشوید و حرفی نزنید. پشت میز کار خود بر‌می‌گردید.

اگر این احساس بارها برایتان پیش آمده است و به بهانه‌های مختلف از بازگو کردن حرفتان فرار کرده‌اید، لازم است روحیه اطمینان برای هنر سخنوری را در خود افزایش دهید.

فرقی نمی‌کنددر یک کافه و روبروی شخصی که می‌خواهید با او گفتگو کنید، نشسته‌اید. یا می‌خواهید با مشتری خودتان درباره‌ی استفاده از محصول و خدماتتان صحبت کنید. یا در جلسه‌ای قصد متقاعد کردن مدیر جلسه را برای اجرای پروژه‌ای دارید. یا حتی می‌خواهید درباره مشکلاتتان با شخصی مهم و یا حتی اعضای خانواده صحبت کنید.

در گام نخست باید با افزایش اطمینان اولین قدم برای ورود به مسیر هنر سخنوری را بردارید. باید بتوانید حرفتان را بزنید.

چرا یادگیری هنر سخنوری اهمیت دارد؟

دیل کارنگی در کتاب آیین سخنوری محور اصلی تمایل افراد برای یادگیری فن و هنر سخنوری را از زبان آنها اینگونه بیان می‌کند:

«دلم می‌خواهد وقتی می‌ایستم تا حرفی بزنم اعتماد به نفس داشته باشم اما؛ در همان لحظه خیلی می‌ترسم، فکرم خوب کار نمی‌کند، تمرکز ندارم و نمی‌توانم به یاد بیاورم که قصد داشته‌ام چه بگویم. دلم می‌خواهد اعتماد به نفسم را به دست آورم و بتوانم بدون ترس و لرز و با توان روی پاهایم بایستم و قادر به تفکر و یادآوری مطالب مورد نظرم باشم. صریح صحبت کنم و بتوانم در گروه‌ها و تشکل‌های اجتماعی شرکت کنم.»

یکی از دغدغه‌های من برای توسعه کار و متقاعد کردن افراد برای پیاده‌سازی ایده‌های نو، صریح صحبت کردن و موثر صحبت کردن بوده‌است.

زمانی که می‌خواستم درباره‌ی ایده‌هایم صحبت کنم، اغلب درگیر زیاده‌گویی می‌شدم و افسار مدیریت صحبت کردن از دستم خارج می‌شد. گاهی هم به دلیل صدها دلیل، ترس مانع از سخن گفتنم می‌شد.

هنر سخنوری مهارتی است که به هر شخصی که دوستدار رسیدن به آرامش و پیشرفت در کارش است، کمک می‌کند تا زندگی بهتری برای خودش بسازد. هنر سخنوری به کسب محبوبیت واقعی و برقراری ارتباطات موثر کمک می‌کند.

فن سخنوری کلید ارتباطات تاثیرگذار است.

افزایش اطمینان داشتن را تمرین کنیم.

با کار اجرا تا حدودی آشنا بودم. در سمینارها شرکت می‌کردم و در ارائه‌های دانشجویی همیشه نفر اول ارائه‌دهنده بودم. زمانی که پای روی صحنه رفتن برای ارائه مطلبی به میان می‌آمد، به راحتی از پس آن بر می‌آمدم.

این اطمینان به من کمک کرد چالش‌های سخن گفتن موثر را در خود جستجو کنم. کنکاش و جستجو در چالش‌ها مرا در مسیر خودشناسی بیشتر و تقویت مهارت‌ها و فنون سخنوری هدایت کرد. مسیر هنر سخنوری با تقویت مهارتهای ساده و صریح صحبت کردن آغاز می‌شود. اگر می‌خواهید ساده و صریح صحبت کنید، با افزایش اطمینان نسبت به خودتان آغاز کنید. بالا بردن مهارت اطمینان در هنر سخنوری مستلزم برقراری ارتباط با خودتان است.

نوشتن پله‌ای برای رسیدن به هنر سخنوری

همیشه به قصه گویی و داستان‌نویسی علاقه داشته‌ام. علاقه‌ای که سالها روی طاقچه اتاق متروک شده در ساختمان ذهنم خاک خورده بود.

بالاخره در اتاق را باز کردم. عروسک کوکی نوشتن را از روی طاقچه برداشتم. آرام آرام شروع کردم به کوک کردن آن تا بتوانم صدای زیبایی از آن بشنوم و وارد سرزمین نوشتن و سخنوری شدم.

نوشتن فقط برای داستان نویس‌ها و داستان‌سرایان نیست.

نوشتن به من در یافتن ترنم درونم و ارتباط با جوهره درونم کمک کرد.

نوشتن پلی برای ارتباط با خودتان است. نوشتن و برون‌ریزی ذهنی یکی از راه‌های افزایش اطمینان در هنر سخنوری است.

نوشتن پلی برای ارتباط با خودتان است. نوشتن و برون‌ریزی ذهنی یکی از راه‌های افزایش اطمینان در هنر سخنوری است. نوشتن ابزاری برای مواجهه با ترس‌های درونی است. آنها را بشناسید و با آنها از طریق نوشتن گفتگو کنید تا بتوانید به ترس‌هایتان غلبه کنید.

پیشنهاد شما برای کشف ترس‌هایتان چیست؟